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一杯水的压力  

2017-05-02 17:51:14|  分类: 山寨居士 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       曾经看过这样一个视频:有一位讲师在压力管理的课堂上拿起一杯水,然后问听众:“各位认为这杯水有多重?”有人回答说200克,也有人说是500克。

  讲师说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,各位一定会觉得没有问题;拿一个小时,可能会觉得手酸;拿一天,可能就得叫救护车了。其实这杯水的重量是不会变化的,但是你若拿得越久,就会觉得越重。”

  讲师接着说:“这就像我们承担着生活的压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后,我们就会觉得压力越来越重而无法承担。我们必须做的是:放下这杯水休息一下后,再拿起这杯水,如此我们才能够拿得更久。

  “所以,各位应该将承担的压力在一段时间后适时地放下,并好好休息一下,然后再重新拿起来,如此可以承担得更久远。”

  是的,我们每个人在生活中都承担着生活的压力,这是上帝所赐予我们的责任,我们必须承担。然而,压力就像这杯水,一直拿着就会无法承担,所以,我们要学会放下压力,放松自己的心情,让自己得到休息,如此,我们才会承担压力而走得更远。

  压力就像这杯水,你一定要学会放下。放下生活中的压力,给自己的人生减压,带着愉快的心情,充分地得到休息,然后,你再去承担。

  所以,学会放下,对于我们来说,是至关重要的。

压力就像这杯水
李剑红

  曾经看过这样一个视频:有一位讲师在压力管理的课堂上拿起一杯水,然后问听众:“各位认为这杯水有多重?”有人回答说200克,也有人说是500克。

  讲师说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,各位一定会觉得没有问题;拿一个小时,可能会觉得手酸;拿一天,可能就得叫救护车了。其实这杯水的重量是不会变化的,但是你若拿得越久,就会觉得越重。”

  讲师接着说:“这就像我们承担着生活的压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后,我们就会觉得压力越来越重而无法承担。我们必须做的是:放下这杯水休息一下后,再拿起这杯水,如此我们才能够拿得更久。

  “所以,各位应该将承担的压力在一段时间后适时地放下,并好好休息一下,然后再重新拿起来,如此可以承担得更久远。”

  是的,我们每个人在生活中都承担着生活的压力,这是上帝所赐予我们的责任,我们必须承担。然而,压力就像这杯水,一直拿着就会无法承担,所以,我们要学会放下压力,放松自己的心情,让自己得到休息,如此,我们才会承担压力而走得更远。

  压力就像这杯水,你一定要学会放下。放下生活中的压力,给自己的人生减压,带着愉快的心情,充分地得到休息,然后,你再去承担。

  所以,学会放下,对于我们来说,是至关重要的。

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